Banyak orang, terutama anak-anak dan remaja suka minum soda atau minuman ringan yang berkarbonasi (carbonated soft drinks). Coca Cola, Pepsi Cola, Fanta, and Sprite adalah minuman yang amat populer. Tapi, tahukah anda bahayanya bagi kesehatan?
Perlu diketahui bersama bahwa di dalam minuman bersoda mengandung Asam fosfat, dimana sifat dari bahan ini dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan dapat menyebabkan osteoporosis, gigi berlubang dan pelunakan tulang. Asam fosfat juga berinteraksi dengan asam lambung, sehingga menyebabkan pencernaan melambat dan memblokir penyerapan gizi.
Selain itu, kandungan gula (termasuk Aspartam) dalam minuman bersoda cukup tinggi sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kejang, multiple sclerosis, tumor otak, penyakit jantung, diabetes, berat badan, penuaan dini dan banyak efek samping negatif. Kebanyakan soda mencakup lebih dari 100 persen dari RDA gula.
Didalam carbonated soft drinks juga mengandung Kafein: minuman berkafein dapat menyebabkan kegelisahan, insomnia, tekanan darah tinggi, denyut jantung tidak teratur, kadar kolesterol darah meningkat, pengurangan vitamin dan mineral, benjolan payudara, cacat lahir, dan mungkin beberapa jenis kanker.
Anda dapat melihat video berikut tentang salah satu bahaya minuman bersoda:
Perlu diketahui bersama bahwa di dalam minuman bersoda mengandung Asam fosfat, dimana sifat dari bahan ini dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan dapat menyebabkan osteoporosis, gigi berlubang dan pelunakan tulang. Asam fosfat juga berinteraksi dengan asam lambung, sehingga menyebabkan pencernaan melambat dan memblokir penyerapan gizi.
Selain itu, kandungan gula (termasuk Aspartam) dalam minuman bersoda cukup tinggi sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kejang, multiple sclerosis, tumor otak, penyakit jantung, diabetes, berat badan, penuaan dini dan banyak efek samping negatif. Kebanyakan soda mencakup lebih dari 100 persen dari RDA gula.
Didalam carbonated soft drinks juga mengandung Kafein: minuman berkafein dapat menyebabkan kegelisahan, insomnia, tekanan darah tinggi, denyut jantung tidak teratur, kadar kolesterol darah meningkat, pengurangan vitamin dan mineral, benjolan payudara, cacat lahir, dan mungkin beberapa jenis kanker.
Anda dapat melihat video berikut tentang salah satu bahaya minuman bersoda:
Komentar
Posting Komentar
Komentarlah dengan sewajarnya, gunakan bahasa yang baik dan sopan